Wiiのある生活

最近「Ｗｉｉのある生活」を始めたハナザワです。
でも、、、ゲームにはまってる訳じゃありません！
ＴＶのＣＭによくある「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ」です。

思いのほかスゴイんです。
毎日５分、付属のバランスＷｉｉボードに乗るだけで
私の重心バランスやら体重やらＢＭＩ（肥満度の判定方法の一つ・２２くらいがいいらしい）を
判定してくれて、それを管理してくれます。
目標体重と達成希望日を登録しておくとありがたーいアドバイスもくれます。
無理な目標を立てると「頑張りすぎは良くない」とか
達成すると褒めてくれたりします。
人間、褒められると、相手がゲームでも気分よくなっちゃうんですよね〜

その後に提案してくれる簡単な運動をすると
さらに私の運動能力とバランス年齢を発表してくれます。
これを毎回見て一喜一憂するワケです。

もっと鍛える？為に４つのメニューの運動があります。
これが面白いんです！！
「ヨガ」「筋トレ」「有酸素運動」「バランスゲーム」
（↑サンプルなので見てみて！）
一つの運動が大体２分くらいで終りますが、
たくさん運動して運動貯金なるものを貯めると
運動メニューが増えたり、個々の時間が長くなります。

ＴＶのＣＭを思い出しながら
ガレッジセールのゴリさんとか古田元監督とか玉緒さんとか・・・
気が付くと１時間くらいたってたりするんです。

ただ・・・ひとりでやりたいんですよね〜誰もいないときにじっくりと。
（体重ばれちゃうし。）
そうすると必然的にみんなが寝静まった夜中になってしまうんで
寝不足になったりしてます。

体にいいんだか、どうなんだか・・・

横浜空間ホームページ
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